첫째

먹는 것을 줄이지 않으면 체중은 하나도 빠지지 않습니다. 운동은 중요하지 않습니다.
먹는 것을 지금 현재 하루에 드시는 총 음식량을 절반으로 줄이고 3끼로 나눠 드셔야만 지방이 빠집니다.

비유를 하자면 생활비를 200만원 받는 집에 100만원만 준다면 도저히 생활이 안 되겠죠? 부족한 100만원을 은행에서 찾아서 생활비에 보태 써야 하는 것처럼 지금까지 먹는 양을
절반으로 줄이면 몸에서 필요한 열량이 부족해지고 부족한 열량은 은행에서 돈을 찾아쓰는 것처럼 배에 있는 지방을 분해해서 에너지로 쓰므로 지방이 줄어 들어갑니다.

정비환을 드시면 식욕이 억제되므로 먹는 것을 쉽게 절반으로 줄일 수 있습니다. 그런데 정비환을 드시고도 식사량을 줄였는데도 불구하고 체중이 안빠지는 분이 있습니다.

불규칙하게 식사 하시는 분, 아침에 일어나서 입맛 없다고 밥 안먹고 점심은 귀찮으니까 건너뛰고 저녁에 하루종일 굶으니까 배가 고파서 밥 한공기 먹고 맥주 한 잔하고
이렇게 굶었다가 먹었다가 하는 불규칙한 식사는 근육만 빠지고 지방이 늘어납니다.

절반으로 줄인 식사를 세끼로 일정하게 나눠서 적게 드셔야 다이어트에 성공할 수 있습니다.

둘째

정비환을 복용하시면 불편한 증상이 있지만
7일 이내에 괜찮아지므로 걱정하실 필요없습니다.

먹는 것을 줄이면 몸에서 들어오는 열량이 부족해지므로 몸에서 쓰는 것을 줄여서 안먹고 안빠지는 체질로 바뀝니다.
이러한 상태를 예방하기 위해서 쓰는 것을 줄이지 않도록 운동을 해야 됩니다. 그런데 운동을 하면 입맛이 당깁니다. 배가 고픕니다. 그래서 먹는 것을 줄이지 못하게 되고
다이어트에 성공할 수가 없습니다. 정비환을 드시면 인체대사량을 늘려서 운동을 한 것 같은 효과가 있으므로 운동을 할 필요가 없습니다.

100m 달리기를 하면 가슴이 두근두근하고 얼굴에 열이 오르고 숨이 차고 입이 마르고 땀이 나고 다리가 후들후들하는 것처럼 정비환을 복용하면 안 뛰어도 뛴것처럼 가슴이 두근거리고
손이 떨리고 잠이 안오는 증상들이 나타납니다. 이러한 증상은 정비환을 하루 3봉지씩 복용하면 7일 이내에 적응이 되고 아무런 불편이 없어집니다.

이러한 적응증상은 정비환의 부작용이 아니라 정상적인 효과입니다. 반응이 심하게 나타나면 체중이 잘 빠지는 타입이고 독한 다이어트약을 많이 드셨거나
요요현상을 자주 겪었다면 적응반응도 약하게 나타나고 체중이 잘 빠지지도 않습니다.

셋째

정비환의 유일한 부작용은 변비입니다. 변비를 해결하기 위해서는 물을 많이 드시는 것도 중요하지만
더 중요한 것은 반드시 매일 화장실에 가서 대변을 보셔야만 합니다.

다이어트를 하면 먹는량이 줄어들고 지방을 분해하면서 열이 생기므로 대변이 딱딱하게 굳어 변비가 생기는데 물을 자주 드시고 매일 배변하신다면 있던 변비도 없어집니다.
만약 매일 배변하지 못해 이미 변비가 생겼다면 변비약을 같이 드셔도 됩니다만 변비약에만 의존하는 것은 해결방법이 아닙니다.

간단하게는 정비환을 만들때에 변비를 풀어주는 한약을 넣어서 만들면 됩니다. 그러면 입맛도 떨어지고 체중도 빠지고 대변도 시원하게 보고 배도 편하고 얼마나 좋겠습니까만
1~2 년 장기간 복용하고 다이어트에 성공하고 나서 다이어트약을 중단하면 대변을 아예 못봅니다. 오랫동안 복용했던 변비약 때문에 장무력증에 빠지고 변비약이 없이는 아예 대변을 못보고 평생을 변비약에 의존해야 하는 심각한 문제가 생깁니다.

정비환은 오래 복용해도 몸에 무리가 안되도록 안전하게 처방한 한약으로 장기간 복용하면 안되는 해로운 변비약은 제외하였습니다.
물을 많이 드시고 매일 배변하는 습관을 들인다면 평소에 변비가 있던 분도 변비가 없어집니다.

넷째

요요를 방지하기 위해서 살을 빼고난 뒤에도
정비환을 하루 1봉지씩 2년간을 더 복용해야 합니다.

식사를 절반으로 줄이고 정비환을 하루에 3봉지를 드시면 한 달에 2~3Kg이 빠지고 2봉지를 드시면 한 달에 1Kg이 빠지고, 1봉지를 드시면 체중이 빠지지 않고 유지가 됩니다.
체중을 빼기 위해서는 하루 3봉지를 먹어야 되고, 더 안빼고 싶다면 그때부터 하루 1봉지를 드시면서 줄인 체중을 유지를 해야 하는데 10Kg 이상을 뺐으면 2년동안,
10Kg 이내로 뺐을 경우는 1년동안 하루 1봉지를 드시면서 유지를 해야 요요를 예방할 수 있습니다.

다이어트의 성공은 요요를 방지하는데 있습니다. 요요현상은 약으로 다이어트를 했기 때문에 나타나는 현상이 아니며 몸이 기억하고 있던 원래 체중에서
변화가 있었기 때문에 원래의 상태로 돌아가려는 몸의 방어기제가 요요현상입니다. 단식을 하던, 운동을 하던, 체중이 줄면 요요는 반드시 옵니다.

요요를 방지하려면 줄인 체중을 우리 몸이 기억하도록 1년~2년 정도를 유지해야 합니다. 유지하는 방법은 정비환을 하루 1봉지씩 2년을 더 드시는 겁니다.
그래서 장기간 복용하여도 전혀 무리가 없어야 하는데 정비환은 안전하게 처방되어 있어 오래 복용해도 전혀 무리가 없습니다.
만약 요요현상을 자주 겪었다면 체중이 잘 빠지지 않을 수도 있으므로 한번에 성공하도록 하시는 것이 좋습니다.